感情を見つめる・・・

昨日は大地のエネルギーに本当に癒されました。

桜　　　菜の花　　　そして、　　蝶に

そして、友人からのプレゼントにも。

サロン開業のお祝いにと、リース贈ってきてくれました。。。
感情の渦のなかで、こういう体験をさせてくれた両親に感謝の気持ちで深呼吸をしていたら、

チャイムの音？
ないか頼んだっけ？また、いらないものを私がネットとかで買った？

そしたら、綺麗なリースが・・・。

　　　　　ああ、ギフトだ・・・。

　　　　　よく頑張ったね・・・って、

　　　　　　　　　　　　　　　リースというもっと深いメッセージもあると思いました。　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



この3日間は多くのものに救われた、貴重な時間でした。

私が自分自身の感情の揺れを感じながら、
『今、ここで、どうしたいのか？』を
私自身に問いかけることができました。

その流れは・・・


沸き起こる感情はネガティブな感情・・・。
その感情はどこから起こっているのかを。

・怒り、憤り、不満、先取り不安が混乱したもの


ネガティブな感情は思考から生まれる、そうエゴから。
『じゃ、私はどうしたいって思ったの？』（自分に聞いてみる）
『どうなったら、その感情は生まれないのか？』

・私がこうしたい、こうあるべきだ、理解されていない
・わかってもらいたい、理解してくれたら気持ちよくいられる


そう、私は自分のエゴに振りまわされていました。
相手を悪くすることで、私のわがままな気持ちや
私が不快に感じたことを相手のせいにして、
私は感じてないよ～～みたいに、打ち消している。
結構、せこいですよね。よく考えれば・・・。
自分が感じたくないことや経験したくないことは
相手のせいにして、自分の気持ちを楽にしているのですから・・。


だけど、この思考がなかったら私は生きてこれなかった・・・。


この思考があることで生きてこれた。
けど、今の自分にはもう邪魔なんです。
生きづらさを感じたんです。
だから、手放すことにした・・・。


私の思考ぐせ=被害者意識が根本にある。
相手にわかってもらえない、察して欲しいなどなど。

私が『私の責任をもつ』って、
被害者意識のある私を私がコントロールすべをもつこと。

どんな汚い感情だってあったっていい。
私は生きていくなかで感じたこと。
そのまま受け止めてあげる、
否定はしなくていい・・・それが私自身にできること。



この3日間で、第三者の視点から自分を観察してみることができたきがした。

ゆっくり時間を置きながら、どうして？自分に問いかけることが
できたことは有意義で、本当に意味のある涙を流すことができたし、
心の浄化ができたと感じました。

家族療法の研修へ

おはようございます。
　

昨日は久しぶりに、家族療法の研修に行ってきました。
本女の目白での開催。

ちょうど学習院の卒業式などもあり、たくさんの思いを抱えてアルバムの一枚を残しているんだなああ・・・って。
袴姿・桜の開花、私にもたくさんの思い出がある。

心に残る思い出が・・・思い返していたら、私は微笑んでいました（ちょっとおかしな人ですね！！）

笑える思い出がある、幸せです・・・。

家族療法の研修は1年ぶりに参加してきました。
100名集まり満員御礼！！！東京大学とかの家族心理の教授の先生が直接
教えてくれるんですから・・・当然なのかも。でも、すごい。
都内以外から、60歳以上の方、みんな何かを感じて勉強しにきているのですから。

さあ、最初は頭の回転を家族療法に変えることから・・・。
アロマセラピーでのコンサルテーションは基本個人カウンセリング。
家族療法は個人カウンセリングの技法とは結構違う。
個人の思考の組み換えでなく、家族の関係の組み換えに近い。

家族療法=関係療法

周りからどう思われているのか？など、人間関係の悩みが多くなってきた。

そこで、関係の深い近親者との関係の修正をしようというもの。
関係のタイミングや組み合わせがあっていないところを家族みんなで 修正していく。

問題は本人とか親に焦点をあてるのでなく、関係・ 組み合わせに焦点をあてていく・・・。

個人カウンセリングだと、相談者をクライエント。
家族療法では、クライエントでなく、ＩＰ=問題を教えてくれた人っと言う言葉を使う。

一番好きなのがこの考え。。。

問題を教えてくれた人。
家族の学びを身をもって教えてくれた、家族の関係を見直す機会を与え
てくれた人、家族の成長を可能にしてくれる。

アロマセラピーでのコンサルテーションでも、このダイナミックな関係（家族関係）をみんなもっている。だからこそ、抱えるものが多い。より深いところまで感じとることができる家族療法を勉強することは、私の前にいるクライエントの向こうに、その大切な家族があるということをしっかりと捉えられるようにしてくれる。

そう、一層、私の前に現れてくれたことに感謝できるものにしてくれる。

看護・家族療法・アロマセラピー・ヒーリング、

今まで勉強してきたことを、

そろそろ私のなかで組み合わせて自分のものにしてく時期なのかもしれない

ＭＡＮＡ ＣＡＲＤＳ：マナカード

tealでは、コンサルテーションの際にマナカードを使用しています。

マナカードを使うことで、心・体の気づきや精油を選択するのを助けてくれるばかりでなく、心に留まっていた感情が整理されていきます。必要なメッセージをマナカードは導いてくれるのです。

 

マナカード？？って・・・

マナカードは44枚のカードで、ハワイ語の名前や意味、その象徴する絵、カードのメッセージが書かれています。ハワイの文化を通して、マナ（宇宙をながれるスピリチュアルなパワー）を得て、そして増えるようにマナカードはハワイのシンボルと伝説の中にある知恵と結びつけてくれます。スピリチュアルな道や人間関係の探求、目的を明確にしたり、夢を実現するときの助けとなってくれるものなのです。

マナカードの素晴らしい点は、ネガティブなカードが１枚もないということ。

あなたにポジティブなエネルギーを運んでくれるものとなるでしょう。

ギフト：恵み

　アロマセラピーと出会っていなかったら、最近どうなっていたのかとつくづく感じます。けれど、アロマを私が引き寄せることになるのは人生の流れだったかもしれません・・・。そんな風に、自分の人生に起こることは？なんて考えるようになって、今、目の前の起きていることは自分が起こしていること、自分が作り上げていることだって知って、どうしようもなく焦りました。『じゃ、どうすればいいの？？』・・・・、けど、答えは簡単でした。自分に聞けばいいのです。自分はどうしたいのかを・・・。でも、この簡単な作業が難しいです。ビックリするぐらい。すぐに、潜在意識を意識がしていくことができたら嬉しいですね。私はできなかったので、まず、自分の起きていることからのメッセージを受け取るようにしていきました。『すべて起きていることは私へのメッセージ・プレゼント・ギフト』だと思うように・・・。そのギフトはマイナスの状況かもしれないけど、すべて私へのプラスのメッセージであると受け止める、思考を変えていくことからはじめました。そう思うと結構楽しいものなんです。嫌な事あっても、相手へのマイナスの言葉などは二の次で、私にどんなメッセージとくれているのかを考えることが最優先で、知らない間にその事実より天からの言葉を励みに過ごすことができました。たぶん、私たちと平等でもある植物の立場だったら、（もし私ががラベンダーだったら、）朝日の暖かさや激しい雨さへも恵みと思う。そう、すべてが恵みなんです。今起きていることを恵みにしていこう。

　今、植物のあたたかさを肌で感じています。そう、化粧水や乳液、ＵＶ、ハンドクリーム、リップ、入浴剤すべて植物さまさまです。ラベンダー入りの化粧水、ニキビ・脂性肌なのでサイプレスも入れて使用しています。常に新しいものをたっぷりとしかも安くできるのが嬉しいですね。昔はニキビを治すのに必死でした。ニキビの治療にかなりのお金を費やしました・・・。化粧品もたくさん試したし、エステも行ったし、専門もお医者さんのところにも行きました。けど、正直エステは変わりなく、余計気にする毎日、一時的によくなる薬を使っても根本は変わらないのです。さああ、なにが違うのか・・・。そう、私の思考なんです。ニキビは私の気持ち、何かを表現してくれているのです。すべてを恵みと思って受けいれることを始めたら、まず、気にならなくなった・・・。そして、自分の精油入りの手作りに変えられました。高価な市販の化粧品を使っても、顔は突っ張り、ニキビは変わらずだったのが、手作りに変えてからの方が肌が喜んでいます。プルプルだし、ニキビも少なくなり、よくなるスピードがあがりました。ニキビを隠すのに必死でったけど、今ではノーメイクでいられるようになっています。自然が一番であることを実感しています。（あくまでも私の今の気持ちです。過剰なニキビはしっかりと医師の診察を受けることも必要です。西洋と東洋をバランスよく・・・。）

Aroma～house § teal のご紹介

　　　　　　　　　　　　　　

　　神奈川県秦野市にある、自宅サロンです。

　　緑豊かな空間のなか、子供の声もする穏やかな場所。

　　コンセプト：「心と身体の両面をともに、多方面から癒すこと」

アロマセラピーは心と身体をひとつにでき、本来もっている自然の力を高められるものといわれています。アロマセラピーは植物療法（フィトセラピー）の一種で植物の精油を用いて、芳香分子（精油の構成成分）の自然の力で昔から痛みの緩和や、治癒の促進、殺菌の目的で使用されたり、歴史の一部にはかかせない宗教儀式や香水などの用いられてきました。アロマセラピーは、心と身体を包む文化や生活にも根深く、私達人間にとってなくてわならないものです。どうか、多くの皆様に自然の大地からの恵みを感じていただきけたら幸いです・・・。

当サロンでは来て下さる皆様にそれぞれに必要な精油・キャリアオイルを選んでいきますので、コンサルテーションを大事にしております。お話しのなかから、その人にあった植物のエネルギーを選び、ハンドトリートメントを行うことでホリスティックな癒しの効果がえられる感じております。

ハンドトリートメントは身体の循環をよくし毒素排出させ、筋肉の緊張を解き、タッチの効果からストレス状況からの解放させることに有効です。このハンドトリートメントだからこそ、植物のエネルギーを身体の隅々まで届けるのではないしょうか・・・。

ストレス現代社会のなかで、このアロマセラピーがこれほど注目されることは西洋医学だけでなく、自然の力=自然療法に目を向ける必要があることを社会全体が求めているのだと考えています・・・。

☆自宅サロンですので豪華な設備はございません。ゆったりとした空間のなかでアロマセラピーを感じていただけるようにしております。お気軽な格好でお越しくださいませ。

☆場所・交通手段

　　　　　　　　・秦野駅より約徒歩20分です。

　　　　　　　　・秦野駅　神中バス７分　バス停より徒歩２分でのご利用もできます。

　　　　　　　　・お車一台のみ可能です。

　　　　　　　　：：：ご予約時、場所の詳細をお伝えしております。

エッセンシャルオイル（精油）は イギリスのＡＴＣ（アリマセラピーキャウンソル）という最も権威のある協会に属しているメイカーを使用しています。

3月15日より・・・

　3月15日からアロマセラピーを提供する側になることになりました。小さな頃の私はまったく想像もしていなかったでしょうね。今の私自身でさえも、不思議な感じがしています。不思議だからこそ、心がワクワクしています。来て下さるお客様がたとえ一人であっても、その方がアロマセラピーを知り、穏やかな時間を過ごすことができれば、そのお客様の周りの方々の笑顔が増える。そう、アロマセラピーで癒される人を通して、無限大に植物のエネルギーが広がっていく。なんて素敵なんでしょう。。。そう、思うだけで幸せな気持ちになります。

・・・少しでも、こんな豊かさの広がりに貢献できるよう、努力していこうと感じています。

　3月15日は私達夫婦の結婚記念日でもあります。そして、私達のスタートともにアロマは身近にありました。だからこそ、この日を選びました。一歩踏む出す日として・・・。アロマセラピーありの夫婦の学びが数多くあり、どうしてなのかはまだはっきりとはしていませんが、アロマが必要だったことは夫婦共々実感しています。日常生活のなかでも、この時期は花粉症の夫にはユーカリやペパーミントがお気に入り、ゆったりとお風呂にはラベンダー、頭痛の時にはローズマリー、そして、お掃除にはティーツリーを入れて、欠かせないものです。身体からも、そしてハーブを料理からも、植物の恵みをたくさんいただいています。本当に、毎日アロマ・ハーブに感謝しています。こんな贅沢な日常を演出してくえるとともに、私たちを穏やかに笑顔にしてくれるものなのですから。

モニターさん募集

☆モニターさん募集中　　20名様

アロマセラピーを知って頂きたい、

そして、セラピストとしての成長のためみなさまの声をお聞かせください。

ご感想いただけることが条件となり、お試し５０分コース　３０００円です。

ご予約時、メールにてお伝えくださいませ。

ご予約方法

～ご予約の前に、お読みください～

☆　当サロンは女性限定サロンです

☆　営業日：月曜日（PM）・木曜日（AM・PM）　

　　　　　　　（日曜日　ご希望の方はご相談くださいませ）

☆　自宅サロンですので、場所の詳細はご予約時お伝えしております

☆　ご予約は予定日の２日前までにお願いします

☆　キャンセルは前日までにお願いします

　　当日キャンセルはキャンセル料金が発生します

　メールにて下記の内容をお知らせください　

　　・お名前＆お誕生日（西暦）

　　・ご連絡先

　　・ご希望日（可能な方は希望日２つまでお知らせください）　

　　・ご希望のコース

　　　　　　　　↓

　　　aroma_teal@yahoo.co.jp

　　こちらから２日以内にお返事差し上げます。

　　もしも、返事が来ないよでしたらメール等の

　　トラブルの可能性もあるため、再度ご連絡くださいませ。

　ご予約状況について　　　←マークがある所は予約済みです。

　　9月

　　９月１日　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ９月４日      

　　９月８日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１１日     

　　９月１５日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  ９月１８日   

　　９月２２日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月２５日

　　９月２９日  

セラピストとしての思い・・・

私がアロマセラピーと出会ったのもう２年以上前のことです。結婚をして、住み慣れた場所を離れ、仕事も変えなくてはいけませんでした。結婚後すぐに夫がアメリカへ単身赴任！！なんて状況に置かれ、もう私は先の見えない不安ばかり、ひとりになると泣いていることも多々・・・。夫の単身赴任のお買い物のとき、ふと目に入ったのがアロマセラピーのお店。吸い込まれるように、もうそこにいました。手にたくさんの精油を取り、香りを嗅いでいました。周りからみたら長い時間おかしな人がいるって思われでしょうね。でも、そんな周囲の声などは気にせず、私のなかにすって（吸って）入ってくる精油を買いました。今でも覚えています。ベルガモットとローズマリー、ティーツリーを。家に帰ってお風呂に入れ、寝室で芳香欲、抱えていた不安は香りのエネルギーに癒されていきました。プライムハーブで実際にアロマトリートメントを受けて、心と身体ともに真から癒しを感じ、あああもっと勉強したいって強く感じました。看護師の仕事をしながら、最初に出会った憧れの素敵な先生・場所で（プライムハーブ）スクールもあったので通いました。アロマの魅力は幅広く香り（芳香分子）の作用だけでなく、その植物がもつエネルギーまで真のヒーリング（癒し）とはをゆっくり・じっくり、自分のセラピストとしての成長とともに学ぶことができました。

この複雑な社会のなかで人はたくさんの思いをもって、みんな一所懸命生きています。私も看護師として社会にでて、多くの辛い経験がありました。みんなそうなんですよね。自分が自分がっていう気持ちが強くなってきたら、他の人なんてどうでもよくなってしまいます。けど、みんな自分のエゴに振り回されないように、必死に生きているんだと最近強くおもいます。その必死な気持ちがストレスとなって、身体に影響していく。看護師として患者さんの生活習慣を指導するときに感じたことは、自分にとって大切なことだと思えるように指導すること。その患者さんの習慣や生活を私は変えられません。変えわれるように、線路を作ってあげればいいのです。この患者さんが今こうしていることはその人の思いが現実をつくっています。自分に責任をもって、今後の生活を送って欲しいのです。たぶん、看護師としての気持ちとアロマセラピストとして気持ちは変わりません。私が出来ることは、光ある道が必ずあることをお伝えすることだと感じています。

今後も私の気持ちを書いていきます。まだ、まだ、たくさんの学びがありましたから・・・。

MENU

アロマトリートメント

・75分　5500円　全身：　必要な部位必要なだけ行うます

・60分　4000円　全身：　必要な部位を重点的に行います

・45分　3500円　部分：　背中+下半身のコース

　　　　　　　　　　　　　　上半身のコース（背中・腕・デコルテ）

ストーンヒーリング

　上記コース　15分1000円プラスにて、ホットストーンを用いたトリートメントを

　行うことができます。

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トリートメントの流れ

１・コンサルテーション

　　＊　コンサルテーション用紙の記入

　　＊　その用紙をベースにお話しをさせて頂きます

２・精油選択

　　＊　１の内容から精油と肌・季節にあったキャリアオイルを選んでいきます

３・トリートメント

＊　トリートメントのお部屋にて、ヒーリング音楽なかで

　　 アロマトリートメントをお楽しみください。

＊　全身・部分のコースともショーツのみでに施術となります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　

　　　　初めての方は緊張や抵抗があると思います。身体の解放と心の解放は

　　　　つながっているといわれています。トリートメントをより身体で感じるイメージで

　　　　ゆったりとした気持ちのなかで、アロマトリートメントを体験して下さいませ。

４・お着替え

　　＊　使用したオイルが少量ながらも衣類につくことがありますので、

　　　　お気軽な服装でお越しくださいませ。

５・お茶をお出しします

　　＊ トリートメント後は身体の循環がよくなっています。施術後はしっかと水分摂取し、

　　　 身体のなかの毒素を排出させていきましょう。

当サロンではこのような流れで行っております。

　施術時間+１・４・５の過程を含みますので、プラス約３０～４０分の時間を要します。

　　ご予約方法は　カテゴリー：予約　から

フラワーエッセンス

おはようございます。

昨日の夜、とっても珍しいことがありました。

怒った顔のまま仕事から帰ってきた夫。「うん、おかいいぞ」って私の直感。

さあ、帰ってきてから私の言動に、夫は指摘を始める。

私の心の中で、「これは、何かあったな？」と思う。

ただ、我慢しているのもいいけど、傷ついたことはきずついたと伝えるようにしている。

夕ご飯を食べ始め、夫は笑い始めた。「俺って、わかりやすんだな、機嫌が悪いとあたるみたいだ」

仕事でのイライラを帰ってすぐに私で消化しようとしていることや、わかりやす状況を二人ではなした。

そしたら、「カウンセリングしてもらおうかな・・。」と笑いながら、私に相談しはじめた。

かなりの完ぺき主義な夫。自分に緻密な予定を練る。しかし、人あいてだからうまくいかないこともある。けど、そこの葛藤はうまれる。相手はみんな自分より年上の上司が多い。

ああ、根本は父親との関係。仕事関係での葛藤は権威=父親との関係が影響してくる。

父親に認めて欲しい気持ちや怖さなどが上司に投影される。

たぶん根本を話しても、夫はまだ聞けない。だから、どういう思考になったら楽になるかを話した。そして、シャドーの存在も。

私の話をしっかり聞いてくれている夫の姿。もう変化してきている。自分に責任を次から次えと与え、その重みに苦しんでいることを感じることができている、もっと楽な生き方の模索が始まったと思う。

夫婦ともに、去年の１1月ぐらいからフラワーエッセンスを飲み始めた。ともに抱えている感情は表に出て浄化の最中。お互いの変化を尊重し、感じることができることを幸せだなうってつくづく感じる。フラワーエッセンスのことは夫は半信半疑だけど、私を信じていてくれているから、一緒に付き合ってくれているんだなって思うと、またまた嬉しくなりますね。

これから・・・。

こんにちは・・・。

昨日と今日といい、とっても春のあたたかさ。
この風にのって・・・
Aroma～ｈｏｕｓｅ　§　ｔｅａｌ　3月15日から始動予定


花壇の水仙が満開です。球根からのチューリップはもう少し。。。
今日は、プランターでハーブを育てようと思って、これから買出しに
行こうと計画中です。

先週、日曜日にアロマのお友達のｍさんの石鹸講座で作って石鹸を
切り、熟成の過程に入りました。もう、あと5週間が楽しみです。
私も一人で挑戦してみよう。あとは温度計で準備万端です。

毎日の何しようって考えることが以前とは全く違う。

料理一つでも。

料理は愛情って良く聞く。けど、ああ、今まで、その料理に
愛情を注げるほどの、愛が私には足りてなかったんだと思いました。
今は、料理をしているときの心地よさは格別
献立は考えてしまうけど、愛情が注がれる料理は出来上がりが違う。
同じもの、同じ材料でも、輝きが違うのです。作っている私が驚いて
います

この気持ちの良さが手作りの良さを倍増させるのかも

手作りって素敵でですね

今日のお昼はアロマのお友達から教えてもらった、
レモングラスチャーハンに挑戦です。さああ、反応が楽しみです

はじめました・・・。

アロマのある生活は私を豊かにしてくれました。

穏やかな深緑のなかで、アロマの生活がどんな道に進んで行くのかを

ここに書いていきたいと思います。

よろしくお願いします。

見て下さってありがとうございます。